Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 174,63g.
Mittagessen: Çilek, Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Ülker Bitter Çikolata %60, Cezerye, Sızma Zeytinyağı, Fırında Kabak, Mayonez, Tarator, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Migros Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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vesdeaykaa's Gewichtsverlauf
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