Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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119,7 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 120,28g | Kohlh: 80,75g.
Frühstück: Premier Protein Vanilla Shake. Mittagessen: Calavo Avocado, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Food Club Large Egg. Abendessen: Puff Pastry, Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings. Snacks/Sonstiges: Gay Lea Whipped Cream Light, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Salsa, Tortilla Corn Chips, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate. mehr...
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3949 kcal
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Bewegung:
Total steps 6,483 - move calories - 43 Minuten, Dog Walking - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Another lovely step towards your goal. Keep it up (or should I say down😁?)
08 Jun 22 vom Mitglied: Maguscanook
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hmbrown's Gewichtsverlauf
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