Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 40,20g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 191,44g.
Frühstück: Crispy Green Crispy Fruit Strawberry, Nectarines , Milk (Nonfat) , Fiber One Original Bran Cereal, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Safeway Chicken Nuggets, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Grape Tomatoes, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Marketside Sugar Snap Peas, California Avocados , Signature Select Uncured Turkey Bacon, Young Green Onions, Great Value Medium Black Olives, Mushrooms , Central Market Organic Super Greens Blend, Fiber One 70 Calories Brownie. Abendessen: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Franz Oatmeal Raisin Cookies, Olipop Strawberry Vanilla Sparkling Tonic , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
08 Jun 22 vom Mitglied: moopie321
|
Whoop
Whoop!!!!
Let's do this!!
11 Jun 22 vom Mitglied: 3dkids2
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CrystalJo74's Gewichtsverlauf
|