Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 69,21g.
Frühstück: 全聯 香蕉, 林鳳營 優格, 光泉 無加糖鮮豆漿. Mittagessen: 牛柳（0.3厘米脂肪）, 洋蔥, 甜不辣, 炒青菜. Abendessen: 美味堂 滷水福氣花生, 豆之味 香滷豆干, Costco 石安牧場香滷蛋白丁, 花枝丸, 7-11 香辣大雞排, 青菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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lris chen's Gewichtsverlauf
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