Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 24,48g | Kohlh: 196,04g.
Frühstück: 日正 泡打粉, Hershey's 無糖可可粉, 雞蛋, 香蕉, Daily Boost 即食大燕麥片. Mittagessen: 統一 AB無加糖優酪乳. Abendessen: Granola House 纖脆燕麥棒-海鹽厚巧克力, Familymart 夯番薯, Zespri 黃金奇異果. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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wiesafc's Gewichtsverlauf
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