Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 83,62g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 278,97g.
Frühstück: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Twix Twix Солёная Карамель, Ярче Курник с Курицей и Грибами, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Mittagessen: Рафинад, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Махеевъ Джем Вишневый, Вязанка Колбаса Докторская, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сахар, Батон. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Косточки, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ksu1381's Gewichtsverlauf
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