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29.4
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 48,80g.
Abendessen: 涼麵, 金針菇, 高麗菜, Costco 無骨雞腿排, 中華 雞蛋豆腐. Snacks/Sonstiges: 義美 全脂鮮奶, 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-可可. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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