Vnica83's Notizen, 09 Jun 22

Oho... Ei ollut kyllä mikään paras päivä eilen. Taas vähän äkäilin. Vaikuttaa sit näköjään näin 😳

55,1 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1552 kcal

Fett: 59,63g | Eiw: 119,89g | Kohlh: 129,42g.   Frühstück: Kirsikkatomaatit, Pirkka Kermajuusto 17%, Savustettu Lohi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi. Mittagessen: Salaatti, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Kotimaista Maustekurkku, Kirsikkatomaatit, HK Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Kevyt Nakki. Abendessen: Royal Viipaloitu Jalapeno, Pirkka Cocktailkurkku, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Salsa, Tortillamaissilastut, Kotimaista Kananjauheliha, Salaatti. Snacks/Sonstiges: Tomaatit, HK Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto 17%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Maitokahvi. mehr...