So, nach dem großen "Pfingstsonntagsfressen" und gewaltiger Gewichtszunahme, geht's nun wieder und weiter......
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95,7 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2932 kcal
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Fett: 155,06g | Eiw: 187,33g | Kohlh: 177,84g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino, Goldkorn Vollkornbrot Grobkörnig. Mittagessen: Wiesbauer Gebratene Putenkeule . Abendessen: Rinderhackfleisch, Hans im Glück Süsskartoffelpommes, Sun Snacks Snack Ringe Sour Cream & Onion. Snacks/Sonstiges: Goldkorn Vollkornbrot Grobkörnig. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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