❤️(靜),,* @腰瘦💪's Notizen, 09 Jun 22

24.7%
44,1 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2022:
1440 kcal Fett: 77,30g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 137,57g.   Frühstück: 三明治. Mittagessen: 炒青菜, 白飯, 油炸豆腐, 西井村 翅小腿, 炒高麗菜. Abendessen: 白玉米棒(加鹽,冷凍,水煮). Snacks/Sonstiges: 孔雀牌 孔雀餅乾, 酮話 香蔥鹹餅, 烤地瓜. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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❤️(靜),,* @腰瘦💪's Gewichtsverlauf


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