Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 108,87g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 74,10g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Яичный Белок, Грюнландер Сыр 5%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Окей Груша Аббат, Matti Мюсли Ореховый Микс, Долголетие Йогурт Греческий, Сухие Семена Чиа. Abendessen: Магнит Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Tatis Арахисовая Паста 28, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер . Snacks/Sonstiges: Nutco Арахисовая Паста с Кокосом , Ёбатон Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|