Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Ермолино Рулет Куриный, Зеленый Лук, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Зеленый Лук, Помидоры, Оладьи из Кабачков, Соусом Песто. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Monin Сироп Карамель. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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miss.nikylia's Gewichtsverlauf
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