Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
95 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 84,75g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Migros Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek , İçim Beyaz Peynir, Zeytin. Mittagessen: Küp Şeker, Kayısı, Danone Activia Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Yeşil Bezelye. Snacks/Sonstiges: Sarıkız Soda. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dodilik's Gewichtsverlauf
|