Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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50 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 79,29g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 224,78g.
Frühstück: Yaban Mersini, Bal, Yeşil Erik, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Ispanak, Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi, Avokado, Marul, Salatalık, Maydanoz, Yumurta Omleti, Tarçın, Domatesler, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Portakal, Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon . Abendessen: Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi, Bal, Güzel Gıda Organik Glutensiz Yulaf Ezmesi, Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Domates Sosu, Biber, Pişmiş Havuç, Fırında Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğsü. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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haciremzi's Gewichtsverlauf
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