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今天168破功，明天繼續努力168。
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49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 150,30g.
Frühstück: 中筋麵粉, 葵花油, 萵苣, 黑咖啡, 水, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉, 鹽. Abendessen: 八方雲集 玉米濃湯, 烏龍麵, 青花菜, 全家 奶油餐包, 煎雞蛋, 炸魷魚. mehr...
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konstantes Gewicht
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