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🎉🎉🎉 Auch diese Woche lief super! Bin so froh mich für die langsamere Abnahmeoption, mit mehr Kalorien, entschieden zu haben. 😊 Teilt mir die App eigentlich automatisch mit, wenn ich so viel abgenommen habe, dass mein täglicher Bedarf gesunken ist?
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Foodspring Whey Protein Schokolade, Milch 1,5%. Mittagessen: Edeka Bio Frischkäse , The Vegetarian Butcher Crispy Chickimicki Burger . Abendessen: DM Bio Erdnussmus, Edeka Bio Frischkäse, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Toffee Choc & Peanuts Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Unter Einstellungen kannst du deinen ETB anpassen :-)
09 Jun 22 vom Mitglied: Zirmona
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Nein, nicht automatisch. Regelmäßiges, eigenständiges Anpassen ist erforderlich.
09 Jun 22 vom Mitglied: Zarathustra67
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Dann mach ich das gleich mal. Danke euch 🤓
09 Jun 22 vom Mitglied: Esther987
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Esther987's Gewichtsverlauf
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