Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
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61,2 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 442,24g.
Frühstück: Blueberries, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, so delicious Unsweetened Coconut Milk (So Delicious), General Mills Fiber One Original, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water. Mittagessen: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Chili Almond, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water. Abendessen: Honeydew Melons, Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Puffed Corn Quinoa & Sesame, Blueberries, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Peach Cobbler. Snacks/Sonstiges: Water, See's Candies Double Caramel, See's Candies Peppermint Twists, See's Candies Double Caramel. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 25 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Zumba with Aylin - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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