Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 70,60g.
Mittagessen: 卜蜂 海鹽水煮蛋, 紅肉甘藷. Abendessen: 玉樹五穀本舖 芝麻米餅, 里肌肉（平均值）, Alpro 原味無糖杏仁飲, muscledream 乳清蛋白-草莓牛奶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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