Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 196,66g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel, Pastel. Mittagessen: Daun Bawang (Loncang), Telur Dadar, Nasi Merah, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Kikkoman Saus Yakiniku, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Cumi-cumi, Terung Dimasak, Wortel Dimasak, Oyong, Bawang Merah. Abendessen: Kerupuk Putih, Telur Ceplok, Nasi Goreng, Indomie Soto Spesial, Smooties Apel Pear Hijau. mehr...
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140 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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queenofsexy's Gewichtsverlauf
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