Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
76,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
707 kcal
|
Fett: 27,17g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 57,71g.
Frühstück: Заливной пирог, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Запечённая скумбрия, Семена. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Овощной микс. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Куриная Грудка на Гриле, Махеев Горчица Зернистая, Зеленый Лук, Лук, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|