Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 30,64g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 194,34g.
Frühstück: SPAR Орех Грецкий, Кешью, Rosso Миндаль, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вермишелевый Суп. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты, Победа Шоколад Горький 72%, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Рассольник. Abendessen: Куриное Филе, KDV Спагетти Bottega, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Компот, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SamsonovaNV86's Gewichtsverlauf
|