Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 10,56g | Eiw: 14,74g | Kohlh: 56,71g.
Frühstück: Cimory Squeeze Yoghurt, Greenfields Low Fat Milk, Haverjoy Havermout Instant, Lemon, Pepaya, Jambu Air. Snacks/Sonstiges: Putih Telur Matang, Yakult Yakult, Bakwan. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
workout - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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