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體脂42.9
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79,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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305 kcal
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Fett: 6,07g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 28,77g.
Frühstück: 水, 雞蛋（整個）, 蔥, 香菇, 海帶芽, 杏鲍菇, 全聯 牛番茄. Mittagessen: Myprotein 分離大豆蛋白-柔滑巧克力, 水. Abendessen: 香菇, 蔥, 杏鲍菇, 竹筍. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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as386284's Gewichtsverlauf
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