Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 69,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 71,90g.
Frühstück: 義美 全脂鮮奶 (236毫升), Tryall 分離乳清蛋白粉-芋頭牛奶, 萊爾富 紐奧良烤雞三明治, 黑咖啡. Mittagessen: 家樂福 虱目魚肚. Abendessen: 荔枝, 光泉 頂級無加糖希臘式優格. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jessie.chien's Gewichtsverlauf
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