Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 211,81g.
Frühstück: Salak, Jeruk, Pepaya. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Tahu Bacem, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Labu Dimasak, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Salak, Jeruk. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Keju. mehr...
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konstantes Gewicht
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denioswlatt's Gewichtsverlauf
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