Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 67,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 27,89g.
Mittagessen: 蝦, 蝦, 蝦, 炒黃瓜, 小黃瓜, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 蝦, 四季豆. Abendessen: 滷蛋, 吳郭魚, 水蓮, 大陸妹. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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