Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 72,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Abendessen: Чай, Белая Дача Зелень, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Лаваш, Свежевыжатый Морковный Сок, Чай, Андерсон Овощной Салат со Сметаной и Перепелиным Яйцом, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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1437 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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