Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 43,77g.
Mittagessen: 中華 雞蛋豆腐, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩, 貢丸, 金針菇, Costco 無骨雞腿排, 味噌湯. Abendessen: 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 雞蛋（整個）, 蝦仁, 義美 蛋餅皮. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|