Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: Каравай Кубани Хлеб Дарницкий , Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oreo Печенье, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bounty Шоколадный Батончик, Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сметана 15%, Плавленный Сыр Сливочный, Куриное Филе, Лук, Яйцо. Abendessen: Ростик'c - KFC Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maruv1991's Gewichtsverlauf
|