Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2014
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102,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3196 kcal
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Fett: 142,31g | Eiw: 130,70g | Kohlh: 347,71g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Cocoa Puffs, Western Family Apple Rolls, Honeymaid Graham Crackers, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Mittagessen: Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Mayonnaise, Carl Buddig Deli Thin Ham, Hard Rolls (Includes Kaiser), Sugar Wafers (with Creme Filling), Sugar Wafer Cookie. Abendessen: Kraft Chicken in A Biskit, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Snacks/Sonstiges: Cooked Artichoke, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Land O' Frost Smoked Ham & Oven Roasted Turkey Sub Sandwich Kit, Taffy, Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack, Colby Jack Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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