Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 157,71g.
Frühstück: Кофе, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Пискаревский Сметана 15%, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко, Fazer Сочень с Творогом , Цех 85 Пирог Грибы с Картофелем, Цех 85 Американо, Цех 85 Борщ Холодный. Abendessen: Помидоры, Морковь, Горчица, Окрошка, Пискаревский Сметана 15%, Царские Припасы Квас Живой. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Asandersa's Gewichtsverlauf
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