Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: Gutes Land Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, Lätta Original, Aldi Teewurst Light, Edeka Mehrkornbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gut & Günstig Edel Salami. Mittagessen: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Süßkirschen, Erdbeeren, Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Abendessen: Gutes Land Gouda , Gurke (mit Schale), Tomaten, Goldähren Vital & Fit Brot, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Aldi Teewurst Light. Snacks/Sonstiges: Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Sylter Schokoladen-Pudding, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Milka Zartbitterschokolade. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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