Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 56,93g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: Bite Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белок, Евсинское Яйцо Куриное С1 , Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Grovo Удобное Яйцо Белок, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Куриное Филе, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Abendessen: Виктория Форель Радужная, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Пятерочка Авокадо, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Цветочек93's Gewichtsverlauf
|