Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 110,35g.
Frühstück: Молоко, NL International Мюсли. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Cherry, Свекла со Сметаной, Индейка Тушеная с Овощами, Makfa Макароны Цельнозерновые. Abendessen: Омлет с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ЛяКСандровна's Gewichtsverlauf
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