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So, ab morgen 2 Wochen Ostseeurlaub. Ich will versuchen, zu halten 🤷🏼♀️mal sehen, ob Fischbrötchen und Eis 🍦 da mitspielen????
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66,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 110,86g.
Mittagessen: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Rote Paprika, Möhren, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Schweine Cordon Bleu. Abendessen: Omelett oder Rührei, K-Classic Harzer Käse, Plattpfirsich. Snacks/Sonstiges: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g). mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Stabilisierung - 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Staubsaugen - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
10 Jun 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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10 Jun 22 vom Mitglied: ines-h
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10 Jun 22 vom Mitglied: evamartina
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Das wird bestimmt 🤗🌺 ansonsten zuhause wieder, ist schließlich nicht jeden Tag Urlaub 🌺 schönen Urlaub wünsche ich dir ☀️☀️💐
10 Jun 22 vom Mitglied: elifs1988
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genieße den Urlaub! 😍 bei mir hat es auch geklappt,trotz Backfischbrötchen & Eis 😊
Ich wünsche dir eine supertolle Zeit!🌊☀️🤗🌈
10 Jun 22 vom Mitglied: Kontrastreich
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Danke elifs meine liebe 🫶🏻 🌺🌸
11 Jun 22 vom Mitglied: evamartina
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11 Jun 22 vom Mitglied: evamartina
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Bloß nicht stressen, Urlaub ist ja auch dafür da,sich etwas zu gönnen.
Ich wünsche dir eine unbeschwerte Zeit!🤗🌈
11 Jun 22 vom Mitglied: Kontrastreich
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12 Jun 22 vom Mitglied: evamartina
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evamartina's Gewichtsverlauf
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