Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
93,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 79,97g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 112,21g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Grande), Sütaş Süzme Peynir, Sigara Böreği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Migros Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Kayısı. Abendessen: Sarı Tatlı Mısır, Mis Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dodilik's Gewichtsverlauf
|