Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
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98,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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290 kcal
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Fett: 10,13g | Eiw: 29,88g | Kohlh: 23,34g.
Frühstück: Trader Joe's Grilled Eggplant Parmesan, Turkey Chili. Mittagessen: Turkey Chili. Abendessen: Costco Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. mehr...
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3032 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Fatchick's Gewichtsverlauf
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