Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 76,11g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 239,23g.
Frühstück: Watermelon , Almond Breeze Original Unsweetened, English Muffin, Bananas , Starbucks Matcha Green Tea Powder, Becel Margarine, Peaches . Mittagessen: Chocolate Chip Cookie Dough , Cream of Mushroom Soup, Boiled Egg, Peaches , Yoplait Yop . Abendessen: Bacon, Rudolph's Bavarian Rye Sourdough Bread, Kirkland Signature Mayonnaise, Lettuce, Chicken Breast, Balderson Aged Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Vanilla Extract , Honey , Peaches , BioSteel High Performance Sports Mix. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilxred's Gewichtsverlauf
|