Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 127,87g | Eiw: 172,33g | Kohlh: 61,29g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo Mexido. Mittagessen: Carne de Panela, Tomates, Palmito. Abendessen: Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco, Churrasco, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Banana Prata, Itambé Leite Condensado. mehr...
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flacarvalhod's Gewichtsverlauf
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