Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
107 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 123,06g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 8,96g.
Frühstück: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Clarified Butter Ghee, Egg. Abendessen: Okra , Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten), Clarified Butter Ghee. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|