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Foco 92.750 👣
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92,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 119,54g.
Mittagessen: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Almôndegas com Molho (Mistura). Abendessen: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Almôndegas com Molho (Mistura), Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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deboramonethe26's Gewichtsverlauf
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