Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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80 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 229,47g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Woolworths Party Pie, Chinese Fried Rice, Sandwich. Abendessen: Champagne, Coles Skim Milk, Peters Frosty Fruit , Golden Wok Oven Ready Dim Sim. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk, Torte Cake. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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