Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Melão Amarelo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Melão Amarelo, Copacol Peito de Frango Desfiado, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Da Terrinha Tapioca, Clara de Ovo, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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carolina almeid's Gewichtsverlauf
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