Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 268,93g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Ja! American Sandwich, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett. Abendessen: Milfina Butter , Ja! Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, Milfina Creme à La Cuisine 15%, Aldi Rahmspinat , Zwiebeln, Cucina Grana Padano, Combino Penne Rigate Gekocht. Snacks/Sonstiges: Mars Mars (51g), Red Bull Energy Drink, Edeka Orange. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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