Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 32,43g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Yayla Mercimek Çorbası, Anadolu Mutfağı Nohut. Mittagessen: Sarelle Bitter, Simbat Ceviz, Quaker Yulaf, Kiwi. Abendessen: Superfresh Simit, Superfresh Sade Poğaça, Nimet Rulo Börek . Snacks/Sonstiges: Albeni Albeni, Nestle Nesquik Duo, Eti Tutku. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fatma490's Gewichtsverlauf
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