Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 67,32g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Романовский Сыр Полутвердый Российский, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Атаг Забегай на Чай, Огурец (с Кожурой), Хортекс Весенние Овощи, Hortex Овощи для Жарки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Приосколье Филе Куриное без Кожи, Макфа Рожки Гладкие. Abendessen: Юкидим Сосиски Столовые, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Милованов Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|