Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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46,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 29,50g | Kohlh: 137,07g.
Frühstück: 7-11 高纖低脂牛乳. Mittagessen: 香蕉, 7-11 請客樓-麻油雞飯糰. Abendessen: 三好米 胚芽糙米, 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 全家 日式茶碗蒸. Snacks/Sonstiges: 厚毅 起士味藜麥薄餅. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Green L's Gewichtsverlauf
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