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28.9
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 46,04g.
Mittagessen: 排骨湯, 蛋炒飯. Abendessen: 金針菇, 中華 雞蛋豆腐, 生菜沙律加各種蔬菜, 雞腿（不吃皮）, 水餃. Snacks/Sonstiges: Market O 達克瓦茲. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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