Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 97,65g | Eiw: 127,13g | Kohlh: 254,01g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera), Café, Plátano, Huevo Cocido. Mittagessen: Pepino (con Cáscara), Schar Pan sin Gluten Classico, Salchichas de Pollo, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Abendessen: Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja , Plátano, Alteza Trozos de Pota en Su Tinta, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Schar Pan sin Gluten Classico. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja , Café, Palomitas de Maíz, Villena Zanahoria, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Vamos cogiendo carrerilla 👏
11 Jun 22 vom Mitglied: jordibuseros
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