Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 81,74g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 105,28g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Аттуаль Крупа Кукурудзяна, Яйцо Куриное, Lactel Молоко 2,5%, Белоцерковский Сливочное Масло. Abendessen: Сливочное Масло, Авокадо, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Amix Протеиновый Батончик Фисташка, Herbalife Восстановление Силы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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